Recreatief

Laatste Nieuws

Sponsorzwemmen Aardig Zwemvaardig

Wij hebben vrijdagavond 12 oktober met de groep Aardig Zwemvaardig sponserzwemmen gedaan. Bij ons was het geen afstand zwemmen maar opdrachten uitvoeren. De zwemmers moesten verschillende uitvoeringen van kunstzwemmen oefenen zoals een: gehurkte draai voorover –...

Lees meer

Nieuwe groep bij De Dinkel: B-Actief

Bewegen is belangrijk, zeker ook voor (ex-)borstkankerpatiënten. De Dinkel Denekamp (450 leden) heeft hiervoor op initiatief van gediplomeerd trainster Marion Nijhuis, zelf van borstkanker herstellende, een speciale groep opgericht. In deze groep worden in warm water,...

Lees meer

Ik heb sterke spieren

Vrijdag 23-05-2014 hebben de kinderen van de Aardig Zwemvaardig groep van De Dinkel Denekamp gezwommen voor het certificaat "Ik heb sterke spieren" van de KNZB. Bij dit certificaat lieten de kinderen aan hun ouders, broers en zussen, opa en oma’s zien hoe sterk hun...

Lees meer

Informatie

Bij De Dinkel Denekamp kan iedereen meedoen, van jong tot oud, met of zonder beperking. Niet alleen in de wedstrijdsport, maar we hebben ook recreatieve groepen. In deze groepen staat het bewegen in water op een recreatieve manier centraal, samen met anderen genieten in het heerlijke water en dat er mogelijkheden genoeg zijn dat blijkt overal uit. Of het nu gewoon zwemmen is, of survival, of snorkelen, spelen en zwemmen met allerlei materialen of oefenen voor zwemvaardigheidsdiploma’s het gaat altijd met heel veel plezier.

Kijk snel verder en kom gerust eens langs om 2 proeflessen mee te doen!

Je bent van harte welkom.

Aardig Zwemvaardig

In deze groep kun je na je B- en/of C-diploma nog meer zwemdiploma’s halen in allerlei verschillende onderdelen, zoals bijvoorbeeld: survival, snorkelen, reddend zwemmen, aquadans, waterpolo/balvaardigheid, wereldslagen, kunstzwemmen, survival enz. Dit zijn de zwemvaardigheidsdiploma’s in drie niveaus: 1, 2 en 3. Doe mee in deze gevarieerde les.

Contactpersonen

Marion Nijhuis

0541-551813

Trainingstijd

Vrijdag: 19.00 – 19.45 uur

Contributie vanaf 2018

De contributie voor Aardig Zwemvaardig bedraagt € 17,00 per maand.

B-actief van De Dinkel: Bewegen voor (ex-)borstkankerpatiënten

Bewegen is belangrijk, zeker ook voor (ex-)borstkankerpatiënten. De Dinkel Denekamp (450 leden) heeft hiervoor op initiatief van gediplomeerd trainster Marion Nijhuis, zelf van borstkanker herstellende, een speciale groep opgericht. In deze groep worden in warm water, rustig en verantwoord, oefeningen gedaan. Niet alleen borst- en schouderspieren, maar ook de overige spieren krijgen hierbij aandacht. Behalve conditie, wordt tegelijkertijd ook weer zelfvertrouwen opgebouwd. Dat laatste is belangrijk, en temidden van uitsluitend lotgenoten bevind je je niet alleen letterlijk maar ook figuurlijk in een ‘warm bad’: er zijn overeenkomstige ervaringen, je kent geen schaamtegevoel en voelt elkaar dus erg goed aan. Er wordt samengewerkt met de Borstkankervereniging Nederland en het Dinkel-initiatief valt onder het B-Actief-label.
Het bewegen in warm water is in het gezellige bad van Hotel ’t Kruisselt in de Lutte, elke vrijdag van 11:00 tot 11:45 uur.
Graag even vooraf bellen met Marion of stuur een mail naar: b-actief@dededinkel.nl

Contactpersonen

Marion Nijhuis

Marion Nijhuis

0541-551813

Trainingstijd

Vrijdag: 11.00 uur tot 11.45
Hotel ’t Kruisselt
Kruisseltlaan 3
7587 NM De Lutte (OV)

Contributie vanaf 2018

De contributie voor B-actief in warm water bedraagt € 17,00 per maand.

Dinkelratten

Dit de zwemgroep van Aveleijn. Voor deelnemers met een beperking is er ook ruimte bij De Dinkel. Samen met anderen op een eigen manier genieten van het warme water.
Vanaf maart 2013 met twee groepen!

Contactpersonen

Wim Timmerman

06-22557468

Trainingstijd

Woensdag:
20.00 – 20:45 uur

Contributie vanaf 2018

De contributie voor de Dinkelratten bedraagt € 17,00 per maand.

Dolle Zwempret

In het lekker warme bassin zwemmen kinderen die, vanwege kleine beperkingen, niet zo goed kunnen meekomen in andere groepen. Na het B-diploma is zwemmen HUN sport geworden!

Contactpersonen

Joost Schasfoort

06-22743192

Trainingstijd

Vrijdag: 19.00 – 20.00 uur

Contributie vanaf 2018

De contributie voor Dolle Zwempret bedraagt € 17,00 per maand.

40+ Zwemmen

Volwassenen, die in groepsverband willen zwemmen, zijn van harte welkom in een van de onderstaande groepen. Iedere week staat er wat anders op het programma. Zoals het aanleren/verbeteren van de zwemslagen, conditie, spel, snorkelen, reddend zwemmen enz. Jaarlijks wordt er een gezellige avond georganiseerd voor de groepen.

Contactpersonen

Maria Gram

Maandaggroep

0541-354269
Stuur een mail

Dirk Oude Ophuis

Dinsdaggroep

0541-353920

Louis Damhuis

Donderdaggroep

0541-353445

Trainingstijd

Maandaggroep: 20.45 – 21.30 uur
Dinsdaggroep: 21.15 – 22.00 uur
Donderdaggroep: 21.15 – 22.00 uur

Contributie vanaf 2018

De contributie voor de 40+groepen bedraagt € 17,00 per maand